Flach Info
Liste des stages nationnaux sur les pages a gauche. Pour vous inscrire, contactez Gwen... avec adresses postales par email
svp.
Nouveaux______
Rien.
Anciens_______
20Nov: Réunion anciens
Contact:Gwenn
Sécus________
19 Déc : père noel Lomener
Autres________
Piscine_______
Mardi anciens: 17-19h
Mercredi nouv: 19h00-21h00
Samedi : 12-14h
BNSSA______
Dossiers 1 mois avant !!!!
Liste des stages nationnaux sur les pages a gauche. Pour vous inscrire, contactez Gwen... avec adresses postales par email
svp.
Secourisme : Les Samedi
Samedi 14 Nov: 1° cours
Samedi 28 Nov
Samedi 05 Décembre
Samedi 12 Décembre
Dimanche 20 Décembre
Standby
Samedi 09 Janvier :
Pour les amarinages : Les Dimanche
- 08 novembre
- 22 novembre
- 06 décembre
et éventuellement le 13 décembre.
Père Noel de Lomener :
Le Samedi soirée 19 decembre
Cours de réglementation : Les Vendredi
début le Vendredi 08 ou 15 Janvier 2010.
En confirmation.
Témoignage de JB:
Un accueil a mahalon fort chaleureux le dimanche midi, malgré quelques appréhensions de ma part du au niveau physique du stage. En effet j'est réussi la sélection à 5 secondes près.
Accompagnés de mes deux acolytes Mathieu et luka nous prenons place dans une chambre à 3 place.
Des liens se tissent immédiatement avec les autres stagiaires notamment avec un "Alexis" du havre.
Réparties en différentes équipes je suis dans l'équipe 4 dit les "écureuils" avec Mathieu.
Ainsi dans la semaine s'enchaîne cours théorique (houle, météo, plan de plage..) et entrainements en mer ainsi que course a pieds. De nombreux formateurs très expérimentés sont présents et par un procédé de roulement nous pouvons travailler avec l'ensemble des formateurs et ainsi apprendre de leur vécues. Je retrouve Julien et Romain eb formateurs que j'avais rencontré a belle-iles.
Une journée type se décompose ainsi : petit-déjeuner à 7h30. Départ vers 8h30 et arrivé vers 9h15 sur une des nombreuses plages que nous avons visités. Course a pied et échauffement. Entraînement en mer (filin, sortie d'eau, paddle...).
Le déjeuner s'effectue sur mahalon a notre lieu d'hébergement et retour en plage vers 14h30 pour un retour vers 17h30-18h.
Dans ce stage j'ai découvert des techniques et perfectionnés celles que je connaissais déjà.
La vie collective de la vingtaine de sauveteur se passe sans vague dans une bonne ambiance de camaraderie.
Jeudi fut pour moi la meilleure journée avec une approche sur le « shaurebreak ». J'ai ainsi vu l'utilité des sorties d'eau rapide.
Une excellente ambiance avec les stagiaires comme avec les formateurs le stage est à mon gout passé trop vite. La cerise sur le gâteau fut le raid de vendredi après-midi où nous nous sommes fait plaisir à la baie des trépassés.
je conseil ce stage a tous le monde. En effet malgré les dires, il y a certes un niveau physique minimal mais pas surhumain.
Une excellente expérience à pourquoi ne pas réitérer.
A la fin de ce stage je réalise que l'entrainement ne fais que commencer et j'ai l'impression de devoir m'entraîner plus dure maintenant que avant le stage.
J’attends la saison avec impatience.
Témoignage de Mathieu :
Départ Dimanche vers 10h du local en compagnie de Luka, J.B, Gwenn et Julien ( Un formateur qui venait de paris ). Environ 1h de route et nous voilà arrivé à Mahalon. Etant en avance, nous nous arrêtons avant de déjeuner à une plage afin de faire un peu de body surf ! Rencontre de plusieurs formateurs et de Kate, Sauveteuse de la RNLI (Sauveteur anglais) . Après avoir déjeuné, direction le logement et rencontre avec les autres stagiaires venant de toute la France ! Tout de suite une bonne ambiance se créer et le stage commence !!
Nous étions une vingtaines de stagiaires pour 1O formateurs ainsi que 3 sauveteurs anglais de la RNLI ! Durant toutes les activités pratiqué, nous avons beaucoup appris grâce a l'énorme expérience des formateurs mais aussi aux démonstrations des techniques de sauvetage des anglais ! On a eut beaucoup de chance car on a eut une météo parfaite pour apprendre dans de bonnes conditions.
On a pu travailler dans du shore-break, faire des passages de bar dans de bonnes vagues et évoluer dans des courants avec le filin ! En plus de la partie sauvetage, nous avons eut aussi des cours afin de pouvoir comprendre les mécanismes météorologiques mais aussi les prévoirs ! J'ai trouvé ces cours vraiment important car réussir à lire les courants ou connaitre (comprendre) sa plage peut nous permettre d'éviter certaines difficultés !
Je conseil ce stage à toutes les personnes qui désirent apprendre et se perfectionner car comme disait nos formateurs " on a jamais fini d'apprendre " !!
( PS: Surtout ne penser pas que ce stage est sûr-humain, regarder ... même JB a réussi ! )
Témoignage de luka :
Bonsoir maître de maison et à toute la compagnie ! Durant ce stage d'une semaine et avoir vécu 7 jours avec des sauveteurs venant de toute la France et 3 sauveteurs anglais, on a pu apprendre et perfectionner des techniques et des notions de sauvetage dans une mer quelque peu agitée. les conditions étaient parfaites pour ce stage ni trop grosses ni trop petites ce qui nous a permis d'acquérir une plus grande expérience sans que l'on ne soit cassé avant la fin du stage. Une équipe de formateur très compétente et à l'écoute des stagiaires, nous a permis d'avancer dans une très bonne entente aussi bien lors de la formation qu'à la fin de journée où on se retrouvait pour diverse activités. Ce stage m'a vraiment plu et je le recommande aux autres sauveteurs !
Gwenn
Nos trois représentants ont été validés et je crois qu'ils ont été de fières représentant du CFI et pour autant il leur reste encore beaucoup a acquérir.
Si vous aussi vous souhaitez participer a ce stage national ou un autre prenez vite contact avec moi.
- Dimanche 01 Nov
- Mercredi 11 nov ( férié)
- Samedi 21 Nov
- Dimanche 22 Nov
- Samedi 19 Décembre
Ces formations continues sont obligatoires pour pouvoir être porté
sur les listes d’aptitude départementales 2010 de la SNSM déposées en préfecture en fin
de cette année civile et donc indispensables pour:
Récit d'une raideuse ... Il est 16H30, je viens de faire une rentrée on ne peut
plus normale (plutot sympa d'ailleurs élèves et collègues de cette année sont cools) mon telephone retentit...C'est la mélodie d'un texto... Bastien, un bon pote de la SNSM me demande de le
depanner pour la participation du raid national de la SNSM car Charlotte vient de le planter pour raison professionnelle... Je n'hésite pas une seconde a depanner mon pote avec qui j'ai fait mon
premier triathlon il y a plus d'un an....Alors pourquoi pas un premier raid ! Et me voila lancée dans l'aventure sans savoir vraiment ou j'allais... Un peu preparée (j'ai simplement courru
regulièrement cet été...) je me dis que c'est de la folie mais celui qui a peur : c'est un peureux et je suis d'un naturel aventurier ! je me lance sans cesse des défis ... J'ai donc quinze jours
pour me preparer a l'idée d'etre la coéquipière de Bastien et Tanguy : deux gars que j'aprecie bcp au centre. Nous avions rendez vous le vendredi a St pierre quiberon a partir de midi....Ce raid
commence mal : j'ai une reunion pour mon fils a 18 H ! c'est donc angoissée et très en retard que j'arrive a l'hotel de st pierre quiberon... Je rencontre les equipes ...je suis frappée dans un
premier temps par la forme physique de plusieurs mecs (tous des militaires ou des pompiers bien affutés..) et le peu de filles présentes..aie aie aie je me demande ce que moi , mamy, vient faire
ici... On mange par equipe et nous echangeons quelques mots avec l'equipe de La rochelle a coté et de Paris de l'autre....Ils sont sympas... A l'issue du repas, Julie nous donne nos feuilles de
route.... Ou la la demain on attaque par une course d'orientation (style celle du stage mer en un peu plus long) et mes deux acolytes ont oublié leur sac a dos !nous sommes en autonomie toute la
journée il nous faut toutes nos affaires...donc il faut tout mettre dans un sac orange snsm.... Ca craint il est super lourd ! On a du mal a dormir (on sait qu'on est pas au point et on a vu les
adversaires super bien preparé physiquement et matérielement...)...6 h le reveil de Bastien sonne ! il faut y aller ! la course d'orientation d'une vingtaine de bornes est l'horreur pour nous : le
sac est très très lourd...En plus on ne trouve pas les balises (qui crevent l'oeil pourtant...)... On arrive bon derniers sur la plage de quiberon...Et bastien et tanguy qui ont porté le sac
davantage sont blessés. Du coup, question de timing on a memepas une demie heure pour manger et on annonce la deuxième epreuve.... Nous sommes devant un monde fou sur la plage de Quiberon : hors de
question d'etre minables devant tout ce monde sur cette epreuve qui consiste a monter un zodiac a trois le plus rapidement possible , le mettre a l'eau vide dans un premier temps avec un exercice
de rame et retournement de zodiac (tanguy fait très fort d'ailleurs bravo a lui) et ensuite il faut le ramener sur la plage , le monter entièrement a trois avec le moteur et le remettre a l'eau
sans le trainer : la aussi on a applé notre mère !! dur très dur mais nous avons monté notre zodiac dans les trois premiers (merci a robert d'avoir super bien preparé le matos) et tanguy a super
bien gazé. Une epreuve qui nous redonne le moral (et surtout l'honneur est sauf pour les bretons...LOL). Troisième epreuve : course zodiac jusqu'a belle ile Bastien et Tanguy sont de bons bareurs
et je me cramponne... Arrivés a belle ile on se dit qu'on va peut etre pouvoir se reposer un peu... Et bien non...LOL Quatrième epreuve : course de la plage jusqu'a une autre en kayak !! (une heure
de kayak la grosse galère ...) . Mais on s'en sort bien ... Arrivés a la plage , on nous donne une collation et on nous explique la cinquième epreuve : c'est une epreuve ludique avec un frezbee
mais bon faut courrir encore d'un bout de la plage a l'autre et se lancer l'engin sans le faire tomber et ne pas le garder plus de trois secondes ....On s'est marré.... A l'issue de cette epreuve
on nous annonce le run and bike !!! Alors je peux vous dire que la : les aritculations font mal...Tanguy n'en pouvait plus il nous disait sans arret : je ne cours plus pendant deux mois !! mdr...
On finit troisième au run and bike ! et la je me dis que finalement les equipes ne sont pas si affutées que cela (si deux equipes de palavas et une de la rochelle sont vraiment au dessus du lot
mais très sympa et les autres sont des gens comme nous qui sont la pour le fun...). Fin du run and bike on est tous claqués ....et on nous annonce qu'il faut ramener les kayaks !!!!! ALors la on a
pas envie du tout....Mais le zodiac de secu nous a fait un ptit plaisir a bastien et moi (zodiac 200 cv) : il nous propose de nous tracter a fond histoire de nous donner des sensations fortes : UN
MOMENT MAGIQUE !!!!!!!!!!!!!! Bref on rentre au bercail : un gite sympa d'ailleurs ...On ne pense qu'a une chose : dormir !!! il est 23H30 je suis dans ma chambre (chambre seule pour la nana de
l'equipe et double pour les deux mecs) et j'entends l'alarme !!!! on nous annonce la dernire epreuve du jour !!! Je reveille mes deux compagnons (avec un mal fou : tuout le monde pense que c'est
une blage!!) mais non il faut courir a nouveau !! bastien a mal au genoux , tanguy a la cheville, et moi aux deux !!!!! Heureusement jeff nous remets un peu d'aplomb sinon je crois qu'on aurait
abonadonné... Cette journée se termine donc tard dans la nuit et on se demande ce qui nous attend le lendemain.... Dès le matin ca commence mal : je vomis , vomis , vomis : impossible d'avaler quoi
que soit....les membres du samu (equipe medicale sur place) me disent que je ne vais pas pouvoir continuer : grosse angoisse !! finalemnt je m'aligne (je ne veux pas disqualifier l'equipe)... on
fait du remorquage ...je suis mal de chez mal : le samu me refuse que je fasse l'epeuve de natation avec quelques apnées !! mais les gars se debrouillent parfaitement ! bravo les gars! ( en fait je
fais une acidose car la veille j'ai fait trop d'efforts sans manger ni m'hydrater assez : que ca serve de lecon ..preparer une gourde avec de l'eau plus sel et sucre ...en cas de raid...)...C'est
vrai j'oubliais il fait une chaleur sur belle ile ! !Ils me donnent a boire un truc et me disent que je pourrais faire la suite de l'aventure...après seulement avoir repris des couleurs... Je suis
ok pour le secourisme, le paddle avec retro pedalage, un quizz, et un remorquage de 13 zodiacs tous ensemble. la deuxième journée est plus cool et le groupe se connnait on plaisante : franchement
on est contents d'etre la meme si on a mal partout .... Le soir on se fait une bouffe avec une soirée : très sympa : on a rencontré des gens supers , tous la pour la snsm et pas forcement pour la
performance ! le lendemain retour sur belle ileavec de la houle ...bastien a trop mal au genou et doit etre ramené en vedette... En résumé , ce raid est dur mais abordable : la preuve notre equipe
de bras cassés , pas préparée a finit 7 ème... Mais si on presente une equipe l'an prochain je leur donnerai quelques ptits conseils de facon a eviter les blessures et les soucis d'intendance. Ce
raid est convivial ou des equipes super performantes se mélangent avec des equipes loisirs ...convivialités et blagues sont au rendez vous .. Franchment bastien, tanguy et moi on a vécu un truc
vraiment sympa. Armellle
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